Protéines Végétales
Les protéines végétales sont idéales pour augmenter et maintenir ta masse musculaire ! Une formule gourmande enrichie en vitamine B12 pour fondre de plaisir et de gourmandise ! Tous les ingrédients sont réunis pour te permettre de progresser rapidement. En savoir plus
Le conseil de Sissy : Je prends 1 dosette de Protéines Végétales après ma séance et au goûter pour nourrir continuellement mes muscles. Dans un shaker d’eau ou en smoothie, tu peux varier les plaisirs au gré de tes envies ! N’hésite pas à tester nos délicieuses recettes.
Pot de 450 g soit 15 shakers
Des protéines vegan pour favoriser la prise de muscles !
Nourris ton corps et tes muscles grâce à nos protéines végétales en poudre fabriquées en France, avec des ingrédients naturels et un goût inimitable.
C’est un soutien optimal dans la construction musculaire et au quotidien. Facile à digérer, c'est l'alternative idéale à la protéine laitière !
5 saveurs au choix pour varier les plaisirs !
120
kcal
21 g
de protéines
2,6 g
de matières
grasses
0 g
de sucres
1,0 g
de fibres
Les protéines sont essentielles pour aider à la croissance musculaire et à la récupération après un entraînement difficile.
Les muscles ayant travaillés intensivement durant nos séances ont besoin de protéines pour la reconstruction de leurs fibres.
En effet, durant la phase de récupération ou de repos, les protéines favorisent la régénération de celles-ci. Les muscles se renforcent et deviennent plus forts !
C'est là tout l'intérêt de consommer une quantité suffisante de protéines.
Vous pouvez les consommer en shaker en mélangeant une dosette (environ 30 g de poudre) avec 250 ml d'eau froide.
Nos protéines peuvent également être consommées dans de nombreuses recettes healthy et gourmandes !
Smoothie exotique protéiné
Un délicieux smoothie aux bons fruits exotiques pour se rafraichir les jours de fortes chaleurs !
Voir la recetteWeetabix® bowl spéculoos
5 ingrédients seulement et prêt en 5 minutes top chrono, ce bowl est parfait pour vous régaler au petit déjeuner ou à la collation !
Voir la recetteSmoothie bowl protéiné aux fruits rouges
Une nouvelle recette de smoothie bowl ! Une base très simple à base de fruits et de lait végétal, très facile à préparer ! Ce smoothie bowl est parfait au petit-déjeuner ou en collation.
Voir la recettePréparation en poudre pour boissons riches en protéines, avec édulcorant. Saveur vanille.
Ingrédients : Protéines végétales 93 % (protéine de pois, protéine de potiron et farine de tournesol déshuilée), arômes naturels, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, édulcorant : sucralose, vitamine B12 (cyanocobalamine). Peut contenir des traces de lait.
Informations nutritionnelles | pour 100 g | pour 1 dosette (30 g) |
---|---|---|
Energie | 1713 kJ / 406 kcal | 514 kJ / 122 kcal |
Matières grasses | 8,4 g | 2,5 g |
dont acides gras saturés | 1,9 g | 0,6 g |
Glucides | 6,7 g | 2 g |
dont sucres | 0,6 g | 0,2 g |
Fibres alimentaires | 2,4 g | 0,9 g |
Protéines | 75 g | 22 g |
Sel | 4,5 g | 1,3 g |
Vitamine B12 | 2,5 µg (100 % AR*) | 0,75 µg (30 % AR*) |
*AR : Apport de référence
Aminogramme pour 100 g : L-Acide aspartique 8,6 g, L-Acide glutamique 12,7 g, L-Alanine 3,2 g, L-Arginine 6,5 g, L-Cystine 0,7 g, L-Glycine 3,1 g, L-Histidine 1,8 g, L-Isoleucine 3,3 g, L-Leucine 6,2 g, L-Lysine 5,3 g, L-Méthionine 0,8 g, L-Phénylalanine 4,1 g, L-Proline 3,3 g, L-Sérine 3,9 g, L-Thréonine 2,9 g, L-Tryptophane 0,7 g, L-Tyrosine 2,8 g, L-Valine 3,7 g.
Préparation en poudre pour boissons riches en protéines, avec édulcorant. Saveur mangue tropicale.
Ingrédients :
Protéines végétales 87 % (protéine de pois, farine de tournesol déshuilée et protéine de potiron), arômes naturels et arômes, colorant : bêta-carotène, acidifiant : acide citrique, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, édulcorant : sucralose, vitamine B12 (cyanocobalamine).
Peut contenir des traces de lait.
Informations nutritionnelles | pour 100 g | pour 1 dosette (30 g) |
---|---|---|
Energie | 1686 kJ / 400 kcal | 506 kJ / 120 kcal |
Matières grasses | 8,8 g | 2,6 g |
dont acides gras saturés | 2,4 g | 0,7 g |
Glucides | 8,7 g | 2,6 g |
dont sucres | 1,2 g | 0 g |
Fibres alimentaires | 3,3 g | 1,0 g |
Protéines | 70 g | 21 g |
Sel | 4,2 g | 1,3 g |
Vitamine B12 | 2,5 µg (100 % AR*) | 0,75 µg (30 % AR*) |
*AR : Apport de référence
Aminogramme pour 100 g : L-Acide aspartique 8,0 g, L-Acide glutamique 11,9 g, L-Alanine 3,0 g, L-Arginine 6,1 g, L-Cystine 0,7 g, L-Glycine 2,9 g, L-Histidine 1,7 g, L-Isoleucine 3,1 g, L-Leucine 5,8 g, L-Lysine 4,9 g, L-Méthionine 0,8 g, L-Phénylalanine 3,8 g, L-Proline 3,1 g, L-Sérine 3,7 g, L-Thréonine 2,7 g, L-Tryptophane 0,7 g, L-Tyrosine 2,6 g, L-Valine 3,5 g.
Préparation en poudre pour boissons riches en protéines, avec édulcorant. Saveur chocolat.
Ingrédients :
Protéines végétales 87,6% (protéine de pois, farine de tournesol déshuilée et protéine de potiron), poudre de cacao 10 %, arômes naturels et arômes, édulcorant : sucralose, sel, vitamine B12 (cyanocobalamine).
Peut contenir des traces de lait.
Informations nutritionnelles | pour 100 g | pour 1 dosette (30 g) |
---|---|---|
Energie | 1690 kJ / 401 kcal | 507 kJ / 120 kcal |
Matières grasses | 10,1 g | 3,0 g |
dont acides gras saturés | 3,1 g | 0,9 g |
Glucides | 3,6 g | 1,1 g |
dont sucres | 0 g | 0 g |
Fibres alimentaires | 5,0 g | 1,5 g |
Protéines | 72 g | 22 g |
Sel | 4,2 g | 1,3 g |
Potassium | 440 mg (22 % AR*) | 156,5 mg (7 % AR*) |
Vitamine B12 | 2,5 µg (100 % AR*) | 0,75 µg (30 % AR*) |
*AR : Apport de référence
Aminogramme pour 100 g : L-Acide aspartique 8,0 g, L-Acide glutamique 11,8 g, L-Alanine 3,0 g, L-Arginine 6,1 g, L-Cystine 0,7 g, L-Glycine 2,9 g, L-Histidine 1,7 g, L-Isoleucine 3,1 g, L-Leucine 5,8 g, L-Lysine 4,9 g, L-Méthionine 0,8 g, L-Phénylalanine 3,8 g, L-Proline 3,1 g, L-Sérine 3,6 g, L-Thréonine 2,7 g, L-Tryptophane 0,7 g, L-Tyrosine 2,6 g, L-Valine 3,5 g
Préparation en poudre pour boissons riches en protéines, avec édulcorant. Saveur spéculoos.
Ingrédients :
Protéines végétales 94 % (protéine de pois, protéine de potiron et farine de tournesol déshuilée), arômes et arômes naturels, cannelle 1,5 %, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, édulcorant : sucralose, vitamine B12 (cyanocobalamine).
Peut contenir des traces de lait.
Informations nutritionnelles | pour 100 g | pour 1 dosette (30 g) |
---|---|---|
Energie | 1703 kJ / 404 kcal | 511 kJ / 121 kcal |
Matières grasses | 8,5 g | 2,6 g |
dont acides gras saturés | 2,0 g | 0,6 g |
Glucides | 4,7 g | 1,4 g |
dont sucres | 0,4 g | 0,1 g |
Fibres alimentaires | 3,5 g | 1,1 g |
Protéines | 75 g | 23 g |
Sel | 4,5 g | 1,4 g |
Vitamine B12 | 2,5 µg (100 % AR*) | 0,75 µg (30 % AR*) |
*AR : Apport de référence
Aminogramme pour 100 g : L-Acide aspartique 8,6 g, L-Acide glutamique 12,8 g, L-Alanine 3,2 g, L-Arginine 6,6 g, L-Cystine 0,7 g, L-Glycine 3,1 g, L-Histidine 1,9 g, L-Isoleucine 3,4 g, L-Leucine 6,3 g, L-Lysine 5,3 g, L-Méthionine 0,8 g, L-Phénylalanine 4,1 g, L-Proline 3,4 g, L-Sérine 4,0 g, L-Thréonine 2,9 g, L-Tryptophane 0,7 g, L-Tyrosine 2,8 g, L-Valine 3,8 g.
Préparation en poudre pour boissons riches en protéines, avec édulcorant. Saveur café latte.
Ingrédients :
Protéines végétales 95 % (protéine de pois, protéine de potiron et farine de tournesol déshuilée), arômes et arômes naturels, extrait de café 2 %, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, édulcorant : sucralose, vitamine B12 (cyanocobalamine).
Peut contenir des traces de lait.
Informations nutritionnelles | pour 100 g | pour 1 dosette (30 g) |
---|---|---|
Energie | 1705 kJ / 404 kcal | 512 kJ / 121 kcal |
Matières grasses | 8,6 g | 2,6 g |
dont acides gras saturés | 2,0 g | 0,6 g |
Glucides | 4,0 g | 1,2 g |
dont sucres | 0,4 g | 0,1 g |
Fibres alimentaires | 3,0 g | 0,9 g |
Protéines | 76 g | 23 g |
Sel | 4,5 g | 1,4 g |
Vitamine B12 | 2,5 µg (100 % AR*) | 0,75 µg (30 % AR*) |
*AR : Apport de référence
Aminogramme pour 100 g : L-Acide aspartique 8,6 g, L-Acide glutamique 12,8 g, L-Alanine 3,2 g, L-Arginine 6,6 g, L-Cystine 0,7 g, L-Glycine 3,1 g, L-Histidine 1,9 g, L-Isoleucine 3,4 g, L-Leucine 6,3 g, L-Lysine 5,3 g, L-Méthionine 0,8 g, L-Phénylalanine 4,1 g, L-Proline 3,4 g, L-Sérine 4,0 g, L-Thréonine 2,9 g, L-Tryptophane 0,7 g, L-Tyrosine 2,8 g, L-Valine 3,8 g.
Préparation en poudre pour boissons riches en protéines, avec édulcorant.
Ingrédients :
Protéines végétales 99,4 % (protéine de pois, farine de tournesol déshuilée et protéine de potiron), épaississants : gomme xanthane et gomme guar, édulcorant : sucralose, vitamine B12 (cyanocobalamine).
Peut contenir des traces de lait.
Informations nutritionnelles | pour 100 g | pour 1 dosette (30 g) |
---|---|---|
Energie | 1722 kJ / 408 kcal | 516 kJ / 122 kcal |
Matières grasses | 9,0 g | 2,7 g |
dont acides gras saturés | 2,1 g | 0,6 g |
Glucides | 1,0 g | 0,3 g |
dont sucres | 0 g | 0 g |
Fibres alimentaires | 2,5 g | 0,8 g |
Protéines | 80 g | 24 g |
Sel | 4,8 g | 1,4 g |
Vitamine B12 | 2,5 µg (100 % AR*) | 0,75 µg (30 % AR*) |
*AR : Apport de référence
Aminogramme pour 100 g : L-Acide aspartique 9,1 g, L-Acide glutamique 13,5 g, L-Alanine 3,4 g, L-Arginine 7,0 g, L-Cystine 0,8 g, L-Glycine 3,3 g, L-Histidine 2,0 g, L-Isoleucine 3,6 g, L-Leucine 6,7 g, L-Lysine 5,7 g, L-Méthionine 0,9 g, L-Phénylalanine 4,4 g, L-Proline 3,6 g, L-Sérine 4,2 g, L-Thréonine 3,1 g, L-Tryptophane 0,8 g, L-Tyrosine 3,0 g, L-Valine 4,0 g.
Conseils d'utilisation
Mélanger une dosette (environ 30 g de poudre) avec 250 ml d'eau froide et bien remuer.
Avertissement
A consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes.
Conservation
Conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière.
J’ai adoré…
Surtout avec de l’ananas ou de la mangue surgelée… Sous forme de smoothie. Prix élevé
Je ne comprends pas les commentaires négatifs. Du coup j’ai été méfiante toutefois un peu cher.
Le goût Tropical mangue c'est clairement mon préféré! Pas du tout chimique, se mélange parfaitement. Un vrai régal!
Le café latte est juste une dinguerie. Alors que je n’étais pas très fan des shakes de protéines … je vous les recommande… vous n’en voudrez plus d’autre. J’adore le chocolat mais elle est meilleure que celle au choc, c’est dire
Par contre, les barres de céréales au chocolat noisette, sont juste délicieuses et une barre permet vraiment de caler sa petite faim. Très bonne collation et pas trop sucrée. Merci les Tissy 🫶😘
Prendre un café Latte bon pour le corps c'est plutôt rare mais c'est chose faite !
J’ai commandé des protéines végétales goût spéculoos, café latte et chocolat. Concernant le speculoos, je n’ai pas du tout aimé je n’ai pas retrouvé le goût des biscuits et cela fait même un peu chimique. Pour les goûts chocolat café latte et chocolat, j’ai adoré avec une vraie découverte pour le café latte, mon pref ! La texture est agréable, la poudre se mélange bien. Je recommanderai ces deux là très probablement
Questions les plus fréquentes
L'ensemble de nos saveurs de protéines végétales sont sans sucres. Inutile donc de culpabiliser !
Oui, les sources de nos protéines sont naturelles. Nous avons choisi 3 ingrédients naturels sources de protéines : protéine de pois, farine de tournesol déshuilée et protéine de potiron.
L'absorption des protéines végétales est lente, elle permet ainsi de favoriser la sensation de satiété et de prévenir les fringales.
L'apport en protéines végétales accompagné d'une activité physique régulière et d'une alimentation équilibrée t'aideront dans ton objectif de perte de poids !
Oui, notre protéine végétale peut être mélangée avec de l'eau, mais également avec de l'eau de coco ou du lait (végétal ou animal.) Si tu la mélanges avec du lait, tu auras une texture type smoothie.
Et pour varier les plaisirs, n'oublie pas que tu peux intégrer la protéine directement dans tes recettes !
Les protéines végétales viennent en complément d'une alimentation équilibrée, elles ne remplacent pas un repas.
Oui, nos protéines végétales peuvent tout à fait être associées avec tous les autres produits de la gamme TrainSweatEat Nutrition !