Nice cream protéinée choconuts

Nice cream protéinée choconuts
Découvrez notre recette de nice cream chocolat noisettes protéinée et hyper gourmande. Cette recette peut faire office de collation ou bien de petit-déjeuner si vous y ajouter du muesli en topping ! Cette glace maison rafraichissante est parfaite pour se faire plaisir tout en comblant vos apports en protéines journaliers. 

Valeurs nutritionnelles :

 

 Pour une portion (300 g)
Calories 400 kcal
Matières grasses 14,2 g
Glucides 51,9 g
Protéines 18,4 g

Ingrédients :

2 bananes congelées
40 ml de lait végétal
15 g de protéines végétales chocolat TrainSweatEat Nutrition
10 g de purée de cacahuètes sans sucres ajoutés
1 càc de cacao amer

 

Les protéines TSE Nutrition

Une formule gourmande enrichie en vitamine B12

✅ Maintenir et augmenter la masse musculaire
✅ Protéines végétales 99,4 %
✅ Excellente digestibilité et assimilation
✅ Existe en 5 goûts

  


Toppings :
  • Coco râpée
  • Rondelles de banane
  • Pépites de chocolat

    •  

    Préparation :

     

    Dans un bol mixeur, ajouter tous les ingrédients (sauf les toppings).

    Mixer ! Ajouter de l’eau ou du lait si besoin !

    Verser la nice cream dans un bol et déposer les toppings sur le dessus.

    Conseil gourmand : N’hésitez pas à choisir vos toppings préférés (muesli, graines, fruits, purée d’oléagineux….).

    C’est prêt ! À déguster tout de suite.