Découvrez notre recette de nice cream chocolat noisettes protéinée et hyper gourmande. Cette recette peut faire office de collation ou bien de petit-déjeuner si vous y ajouter du muesli en topping ! Cette glace maison rafraichissante est parfaite pour se faire plaisir tout en comblant vos apports en protéines journaliers.
Toppings :Coco râpée
Rondelles de banane
Pépites de chocolat
Mixer ! Ajouter de l’eau ou du lait si besoin !
Verser la nice cream dans un bol et déposer les toppings sur le dessus.
Conseil gourmand : N’hésitez pas à choisir vos toppings préférés (muesli, graines, fruits, purée d’oléagineux….).
C’est prêt ! À déguster tout de suite.
Valeurs nutritionnelles :
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Pour une portion (300 g) |
| Calories | 400 kcal |
| Matières grasses | 14,2 g |
| Glucides | 51,9 g |
| Protéines | 18,4 g |
Ingrédients :
| 2 bananes congelées |
| 40 ml de lait végétal |
| 15 g de protéines végétales chocolat TrainSweatEat Nutrition |
| 10 g de purée de cacahuètes sans sucres ajoutés |
| 1 càc de cacao amer |
Toppings :
Préparation :
Dans un bol mixeur, ajouter tous les ingrédients (sauf les toppings).
Mixer ! Ajouter de l’eau ou du lait si besoin !
Verser la nice cream dans un bol et déposer les toppings sur le dessus.
Conseil gourmand : N’hésitez pas à choisir vos toppings préférés (muesli, graines, fruits, purée d’oléagineux….).
C’est prêt ! À déguster tout de suite.
