Caféiné pour booster ta journée, protéiné pour tenir le cap et tellement irrésistible avec sa pâte à tartiner… Impossible de résister !
Ingrédients :
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1 scoop de protéine café latte TSE Nutrition |
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250 ml de lait d'avoine |
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1 banane |
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1 gélule de multivitamines TSE Nutrition |
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2 càc de peanut butter |
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2 càc de sucre de coco |
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1 càc d'eau |
Préparation :
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Dans un blender verser la banane congelée, le lait d’avoine, le peanut butter, la protéine café TSE nutrition et la gélule multivitamines TSE nutrition.
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Mixer jusqu'à obtenir un mélange homogène
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Recouvrir le fond du verre dans lequel sera servi le smoothie de pâte à tartiner, verser ensuite le smoothie dans le verre
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Dans un bol verser le café soluble, le sucre et l’eau. Mixer à l’aide d’un batteur électrique jusqu’à l’obtention d’une mousse de café.
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Déposer la mousse de café dans le smoothie et saupoudrer de cacao en poudre
Plus qu'à vous régaler !
