Dites bonjour à une peau éclatante et lumineuse grâce à notre nouveau smoothie protéiné : Skin Booster !
Ingrédients :
Ingrédients pour 1 smoothie :
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1 scoop de protéines vanille TSE Nutrition |
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2 gélules Belle Peau TSE Nutrition |
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250/300 ml d'eau ou d'eau de coco |
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2 càc de purée d'amande |
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1 petite poignée de framboise pour le smoothie + 1 grosse pour la purée de framboise |
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1 yaourt |
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1 petite poignée d'amandes effilées |
Préparation :
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Dans un blender verser la banane congelée, l’eau, une petite poignée de framboises, la purée d’amande, la protéine vanille TSE nutrition, et les gélules belle peau.
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Mixer jusqu'à obtenir un mélange homogène, la texture du smoothie doit être légèrement épaisse (astuce : pour contrôler la texture ajouter petit à petit l’eau).
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Dans le verre dans lequel sera servi le smoothie verser une poignée de framboise et les écraser à l’aide d’un mortier ou d’une fourchette pour obtenir une purée grossière. Ensuite étaler à l’aide du dos d’une cuillère du yaourt sur les bords du verre du bas vers le haut.
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Verser ensuite le smoothie dans le verre (astuce : pour obtenir un joli mélange de couleurs verser de manière circulaire le smoothie en se rapprochant des bords puis du centre du verre. S’arrêter à la moitié du verre pour remettre un peu de purée de framboise et remplir jusqu’en haut de smoothie.
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Déposer en topping quelques framboises et des amandes effilées.
C’est prêt !
