Pour prévenir le vieillissement prématuré de la peau et des articulations, avoir une bonne production de collagène est primordiale. Comment booster sa synthèse au quotidien ?
Les probiotiques sont des micro-organismes aux nombreux bienfaits pour le microbiote intestinal. Mais quand en consommer pour profiter de tous leurs effets ?
Riches en fibres et en micronutriments, les protéines végétales ont de nombreux bienfaits. Mais ont-elles un intérêt supplémentaire pour la perte de poids ?
Le draineur est souvent conseillé pour lutter contre la rétention d'eau. Mais quels sont ses autres bénéfices ? Entre perte de poids et digestion, on vous explique.
