Recettes

Smoothie Dalgona
Smoothie Dalgona
Caféiné pour booster ta journée, protéiné pour tenir le cap et tellement irrésistible avec sa pâte à tartiner… Impossible de résister !    Ingrédients :  1 scoop de protéine café latte... Lire plus...
Smoothie choco dream
Smoothie choco dream
Un mélange onctueux, gourmand et nutritif qui fera plaisir à vos papilles tout en respectant vos objectifs fitness. Lire plus...
Recette smoothie Cinnamon Love
Smoothie Cinnamon Love
Un délicieux mélange de cannelle et de spéculoos pour une boisson ultra réconfortante qui concentre toutes les saveurs de l'automne !  Lire plus...
Smoothie Skin Booster
Smoothie Skin Booster
Dites bonjour à une peau éclatante et lumineuse grâce à notre nouveau smoothie protéiné : Skin Booster ! Lire plus...
Photo de Watermelon Shake
Watermelon shake
Une nouvelle recette de boisson, la plus désaltérante au monde ! Le watermelon shake ! De la pastèque, de la menthe, des BCAA 2:1:1 Pastèque, du jus de citron, le... Lire plus...
Smoothie Sculpt Paradise
Smoothie Sculpt Paradise
Envie d’une pause gourmande et de booster votre shape ? Nous avons le smoothie protéiné qu’il vous faut ! Lire plus...
Porridge poire chocolat
Porridge poire chocolat
Quoi de mieux qu’un bon porridge au chocolat et à la poire pour un petit-déjeuner protéiné et réconfortant ! Ce porridge aux saveurs hivernales est parfait pour commencer la journée... Lire plus...
Recette de spaghettis de pancakes
Spaghettis de pancakes
Vous rêvez d’un petit-déjeuner ou d’une collation originale, gourmande et saine ? On a ce qu’il vous faut !  Des spaghettis de pancake, pour faire le plein de protéines, de fibres... Lire plus...
Frappuccino
Frappuccino
Plus besoin d’aller dans votre coffee shop préféré quand vous pouvez le faire à la maison, avec des ingrédients sains et notre protéine TSE Nutrition saveur café latte ! De... Lire plus...
Nice cream protéinée choconuts
Nice cream protéinée choconuts
Cette glace maison rafraichissante est parfaite pour se faire plaisir tout en comblant vos apports en protéines journaliers.  Lire plus...
Weetabix® bowl spéculoos
Weetabix® bowl spéculoos
5 ingrédients seulement et prêt en 5 minutes top chrono, ce bowl est parfait pour vous régaler au petit déjeuner ou à la collation ! Lire plus...
Gaspacho concombre, avocat et menthe
Gaspacho concombre, avocat et menthe
Rafraîchissez- vous sainement et ensoleillez vos repas, apéro ou encore brunch avec ce gaspacho au concombre, avocat et menthe. Lire plus...