Banana bread

Vegan, gourmand, moelleux, protéiné, ce banana bread est parfait ! Le beurre de cacahuètes vous apportera du potassium (tout comme la banane) des protéines, du magnésium, et les graines de chia des omégas 3. 

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Galettes de légumes protéinées

Pas adepte des soupes en poudre. Voici une recette de galette de légumes à base de notre poudre de velouté de légumes ! Cette recette vous apportera des protéines végétales et animales, bonnes matières grasses et fibres.

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Giga porridge au four

Une nouvelle recette parfaite pour le petit-déjeuner ! Le fameux baked oatmeal, gâteau de flocons d’avoine, sans gluten, sans sucre raffiné, sans huile, riche en fibres et antioxydants ! Max 10 min de préparation, 25 min au four, et voilà votre petit-déjeuner prêt pour toute la semaine !

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Giga pancake au four

Envie de pancakes pour le petit-déjeuner, mais pas envie de passer la matinée devant les fourneaux à les cuire et les retourner ? Cette recette est faîte pour toi !

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Boules coco protéinées façon Raffaello®

Une recette de collation à laquelle on ne peut résister ! Des boules full coco, inspirée par des célèbres Raffaello, en version saine et sans cuisson, à la noix de coco et protéines végétales Trainsweateat, on adore  ! 

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Soupe de légumes protéinée

Une super recette de soupe protéinée aux légumes, très pratique et rapide à réaliser. Et le meilleur dans tout ça : elle peut aussi se consommer froide, en gaspacho !

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